พิมพลักษณ์ : กรุงเทพฯ : ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.), 2563
บทคัดย่อ : "NCDs" หรือ "กลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง" จะเป็นกลุ่มโรคที่ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพไปอีกหลายชั่วอายุ ซึ่งหนึ่งในสาเหตุหลักคือ การมีพฤติกรรมในวิถีชีวิตที่ไม่เหมาะสม อาจเนื่องจากข้อมูลข่าวสารและความเข้าใจผิด โดยเฉพาะข้อมูลทางการตลาดซึ่งเกี่ยวข้องกับผลประโยชน์นานาประการ พลังจากความรู้ที่ถูกต้องตามหลักวิชา ย่อมทำให้เราสามารถทำความเข้าใจพฤติกรรมที่ถูกต้อง สามารถนำไปวิเคราะห์ แยกแยะในใจ แล้วตกผลึกเป็น "ความรอบรู้ในใจ" เป็นแรงบันดาลใจและแรงผลักดัน ให้มีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการดำเนินชีวิตอย่างยั่งยืน หนังสือ "NCDs โรคที่คุณสร้างเอง" เล่มนี้ ผู้เขียนมีเจตนาที่จะสร้างพลังจากองค์ความรู้ ให้คุณสามารถนำไปใช้เป็นหลักปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในวิถีชีวิต ด้วยความหวังจะเห็นผลดีต่อสุขภาพของคนไทยทั้งชาติ โดยชะลอกลุ่มโรค NCDs ลง และชนะ NCDs ในที่สุด ด้วยภาษาและสำนวนที่ทำความเข้าใจได้ง่าย ๆ มาปรับเปลี่ยนการใช้ชีวิต ลดความเสี่ยงจากกลุ่มโรคที่คร่าชีวิตคนไทยมากที่สุด
หมายเหตุสารบัญ : บทที่ 1 NCDs เรื่องเด็นประเด็นร้อน - NCDs คืออะไรกันแน่ - NCDs อันตรายกับคนมากน้อยแค่ไหน - NCDs มีโรคอะไรบ้าง ฯลฯบทที่ 2 พฤติกรรมก่อโรค NCDs - ชอบอาหารหวาน มันเค็ม ไม่เน้นผัก - เนือยนิ่ง ไม่ออกกำลังกาย - สูบบุหรี่ ฯลฯบทที่ 3 รวมพลังลดความเสี่ยง สร้างเสริมสุขภาพดี ปลอด NCDs - สูตรลับอาหารเพื่อสุขภาพ - กิจกรรมทางกาย - เลิกเป็นสิงห์อมควัน
การอ้างอิง : ปัญญา ไข่มุก, ผู้แต่ง, ภาคภูมิ ไข่มุก. NCDs โรคที่คุณสร้างเอง / ปัญญา ไข่มุก และ ภาคภูมิ ไข่มุก. กรุงเทพฯ : ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.), 2563.
ครั้งที่พิมพ์ :
รูปเล่ม : 131 หน้า
ISBN : 9786163932976
หมวดหมู่ :
หนังสือการแพทย์และสาธารณสุข
หัวเรื่อง : Chronic disease , โรคความดันโลหิต , โรคถุงลมโป่งพอง , โรคเบาหวาน , โรคมะเร็ง , โรคไม่ติดต่อ , โรคเรื้อน , โรคเรื้อรัง -- การป้องกันและควบคุม , โรคหลอดเลือดหัวใจและสมอง , โรคอ้วนลงพุง , โรคอ้วน
บาร์โค้ด
เลขหนังสือ
สถานะ
101010003887
WT500 ป524 2563 c.1
อยู่บนชั้นวาง
101010003888
WT500 ป524 2563 c.2
อยู่บนชั้นวาง
